« CE QUI VOUS SEMBLE IMPOSSIBLE AUJOURD'HUI DEVIENDRA VOTRE ROUTINE »
reprendre son corps en mains
À PROPOS
yann
J’ai pratiqué le judo dès mon plus jeune âge pendant
16 ans, puis je me suis tourné vers la Boxe Française. J’ai pris plaisir à pratiquer en club et en compétition durant
10 ans, je suis actuellement moniteur de Boxe Française diplômé et atteint le grade de Gant d’Argent Technique.
Je prends plaisir à enseigner dans 2 clubs de Savate Boxe Française. J’entraine du débutant au confirmé et je prépare également les compétiteurs en ayant pour but de les emmener au plus haut en compétition.
Je te propose soit des cours particuliers, collectifs, à domicile ou en extérieur en présentiel.
Mais aussi en distanciel avec une application, ou je te suis tes activités, ta nutritions et tes résultats.
Je m’adapte à tes objectifs définis à l’avance. Que ça soit de la remise en forme au circuit training, de la préparation physique ou bien la Boxe Pieds Poings.
Nous ferons un suivi personnalisé de tes performances, et surtout profiter à fond de chaque séance afin d’obtenir satisfaction et bien-être.
VOTRE
ENTRAÎNEMENT
Mes séances d'entrainements sont organisées selon votre niveau de pratique
et vos exigences.
PERFECTIONNEMENT BOXE
Débutant, amateur
ou confirmé
Travail technique, Ateliers, Pattes D'ours, Enchainement, Assaut, Sparring, ...
1
Tonification
Renforcement musculaire,
Perte de poids, Mal de dos,
Bien-être
2
Un parcours sportif
pour un corps tonique
Amélioration du rythme cardiaque, Musculation,Endurance.
Tous les muscles du corps gagnent en tonicité.
3
Développement et utilisation
des qualités physiques du sportif
Endurance, Force, Vitesse, Coordination et Souplesse.
4
Lancement de l'accompagnement personnalisé. Suivi de tes résultats, Sportif sur les séances adaptés que
je te programme,
mais aussi Physique te nutrition
Application gratuite sur
Androïde ou IOS
5
DES TÉMOIGNAGES
« Yann a toujours été à mes cotés et m'atoujours soutenue et pour les compétitions. c'est un super coach à l'écoute et aux petit soins »
JULIETTE
21 Fevrier 2024
« Yann est un super coach qui vous fera progresser à votre rythme, avec pédagogie, patience et bonne humeur ! »
MARLENE
17 mars 202
« Yann est un coach très compétent, pédagogue et à l’écoute. Grace à lui, j’ai eu envie d’apprendre la Boxe Française ! »
FERDAWSE
2 avril 2022
« Super séance ! Yann est vraiment à l'écoute et a adapté le cour è mon niveau. !je le recommande vraiment. »
HUGUES
17 avril 2021
